Il mio approccio combina il coaching con le neuroscienze. Lavoro alla radice del disagio, non solo sui sintomi. Questo permette un cambiamento non superficiale o momentaneo, ma profondo e sostenibile.

Aiuto il tuo cervello a passare dalla modalità sopravvivenza a quella rigenerativa. Non forziamo il processo; lo accompagniamo con rispetto e consapevolezza. Insieme, trasformiamo i pensieri, le emozioni e gli schemi che ti limitano.

Utilizzo tecniche che agiscono simultaneamente su corpo, emozioni e mente. Questi strumenti si sono dimostrati efficaci nel gestire crisi, traumi, ansia, burnout e autolesionismo.

Non si tratta di "positività" o di evitare ciò che fa male. Si tratta di creare uno spazio in cui puoi comprenderti, sentirti e andare avanti davvero. Ogni sessione è un'opportunità per guarire, imparare e ricostruire da nuove fondamenta.